Можно ли пить 5-HTP вместе с мелатонином
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Источники
- Turner E.H. et al. Serotonin a la carte: supplementation with the serotonin precursor 5-hydroxytryptophan. Pharmacology & Therapeutics, 2006.
- Das Y.T. et al. Safety of 5-hydroxy-L-tryptophan. Toxicology Letters, 2004.
Теория позади — дальше главный вопрос: какой состав брать.
Гид по выбору: 5-HTP + B6